Ressources

La dépendance affective est une quête insatiable d’amour et de reconnaissance auprès de l’autre. Derrière ce besoin intense se cache souvent un vide intérieu...

Découvrez ce qui distingue un haptothérapeute d'un psy. Explorez cette approche qui utilise le contact et le ressenti corporel au-delà des mots.

Découvrez comment des pratiques corporelles, comme l’haptonomie, peuvent favoriser une gestion du stress plus sereine en misant sur le contact et les sensations pour un apaisement profond et durable.

Comprendre l’hypersensibilité
L’hypersensibilité est une réalité vécue au quotidien par de nombreuses personnes. Si elle peut être source de richesse intéri...

Changer sa façon de penser ne passe pas toujours par la réflexion ou l’analyse intellectuelle. Nos automatismes mentaux les plus ancrés ne se délogent pas s...

La perte d’un être cher, d’un lien, d’un projet ou même d’une partie de soi est une épreuve universelle mais profondément intime. Le deuil est cette traversé...

Gérer son stress et son anxiété grâce à l’haptonomie : une approche unique du bien-être
Le stress et l’anxiété font partie du quotidien de nombreux individus...

La grossesse est un moment de bouleversement profond. Même pour un couple stable, l’arrivée d’un enfant agit comme une loupe sur les tensions existantes. Ce ...

Hypersensibilité pendant la grossesse : une intensité à apprivoiser

La grossesse est une période de transformation profonde. Pour les femmes hypersensibles,...

L’haptonomie prénatale : un espace privilégié pour le couple pendant la grossesse

La grossesse est souvent perçue comme une période centrée sur la femme enc...

Les crises de colère chez les enfants peuvent mettre les nerfs à rude épreuve. Hurlements, jets d’objets, opposition farouche… Autant de tempêtes émotionnell...

Comment l'haptonomie peut transformer votre accouchement ?
L’accouchement est souvent perçu comme un moment intense, mêlant excitation et appréhension. Face ...

Durée : 1 min et 49 secondes
Je vous invite à porter attention à vos jambes pour réaliser que, même pour percevoir son propre corps, on passe souvent par le ...

Durée : 1 min et 18 secondes
La question « Ça va ? », bien que simple et souvent banalisée, peut révéler beaucoup sur soi et sur l’autre. Elle est trop peu e...

Durée : 2 min et 4 secondes
Comme un GPS qui recalcule calmement l’itinéraire lorsqu’on rate une sortie, nous gagnerions à aborder les imprévus avec plus de ...

Durée : 1 min et 42 secondes
Dans cette courte expérience guidée, vous serez invité à réfléchir à votre « podium du cœur » : ces trois personnes qui comptent...

Durée : 1 min et 43 secondes
Le syndrome du Saint-Bernard désigne les personnes toujours prêtes à aider et soutenir les autres, au point de s’oublier et de s...

Durée : 4 min et 30 min
Immersion au cœur d'une séance d'haptonomie thérapeutique !
J’ai eu le plaisir d’ouvrir les portes de mon cabinet à Olivier, journali...

Durée : 4 min
Dans cette vidéo, Catherine Dolto, présidente du Centre International de Recherche et de Développement de l’Haptonomie (CIRDH), partage son reg...

Durée : 40 min
Dans cet épisode de Changer pour Mieux, je vous partage mon parcours, de directrice régionale dans la promotion immobilière à haptothérapeute....

Plus qu’un roman, ce livre est une invitation à mener la vie qui vous inspire.

Cet ouvrage explique cette science transdisciplinaire, créée par Frans Veldman, « chercheur en science de la vie » aux Pays-Bas, portée sur une approche glob...