L’haptonomie prénatale : offrir un espace de soin aux couples fragilisés ou fragiles
La grossesse est un moment de bouleversement profond. Même pour un couple stable, l’arrivée d’un enfant agit comme une loupe sur les tensions existantes. Ce qui était tolérable avant peut devenir anxiogène, réveillant des blessures anciennes et des carences affectives.
La femme enceinte traverse des remaniements physiques et psychiques intenses, et le compagnon peut se sentir désemparé, impuissant, ou mal à l’aise face à ces changements. Le couple peut alors se retrouver en crise, incapable de se soutenir mutuellement au moment où l’enfant aurait besoin de trouver ses parents unis et disponibles.
L’haptonomie : un espace de rencontre affective
L’haptonomie prénatale propose un contact affectif entre les parents et le bébé, tout en recréant un dialogue et une présence mutuelle. Ces séances ne sont pas simplement des gestes ou des caresses : elles deviennent un langage émotionnel, un espace où chacun peut se révéler, être entendu et reconnu.
- La femme peut sentir que ses besoins sont accueillis, réduisant stress et culpabilité.
- L’homme découvre comment entourer sa compagne et devenir un acteur de la vie affective de son enfant.
- Le couple trouve un lieu neutre pour expérimenter la coopération et la tendresse, même au cœur de la crise.
Pourquoi l’haptonomie prénatale est-elle particulièrement utile pour les couples “fragiles”
Histoires cliniques : des expériences révélatrices
(nota : les prénoms ont été modifiés)
Christelle et Jean : Christelle attendait son premier enfant et se sentait seule et désemparée ; Jean, son compagnon, s’éloignait. Trois séances leur ont permis de réapprendre à se soutenir, à se retrouver dans la présence affective pour eux et pour le bébé, juste avant la naissance.
Amélie et Paul : la grossesse creusait un fossé dans le couple. Grâce à l’haptonomie, ils ont pu exprimer leurs peurs et leurs besoins, se réconcilier et offrir au bébé un espace de sécurité et d’affection.
Sonia et Hakim : après un premier accouchement traumatisant, ce couple avait besoin de réparer la relation et restaurer la confiance. L’haptonomie leur a permis de recréer un climat de sécurité affective, pour le bien-être de la mère, du père et du futur enfant.
Ces expériences montrent que l’haptonomie peut transformer une période de crise en opportunité de reconstruction affective, même dans des couples en difficulté ou confrontés à une séparation.
N'hésitez pas à consulter mon article complémentaire : Colère infantile et régulation émotionnelle : comment l’haptonomie soutient la parentalité
Pour le bébé : un impact durable
Un bébé qui ressent la présence affective cohérente de ses parents avant la naissance bénéficie d’un socle solide pour sa future vie émotionnelle et relationnelle. L’haptonomie répond à ce besoin fondamental d’incitations affectives : le bébé est confirmé dans son existence et accueilli, et le couple apprend à coopérer et à se soutenir dans ce rôle crucial.
Comme le souligne Frans Veldman : “Une vie-en-devenir, pour s’épanouir, ne peut manquer d’incitations encourageantes affectivo-confirmantes”. L’haptonomie permet de mettre en pratique ce principe dès la grossesse, même face à des tensions ou des séparations.
Comment intégrer l’haptonomie dans votre grossesse ?
- Accompagnement professionnel : il est conseillé de suivre des séances avec un haptonome certifié, qui guide les gestes et la communication affective.
- Rituels quotidiens simples : quelques minutes par jour consacrées à se rencontrer homme et femme, toucher le ventre, interagir avec bébé peuvent suffire à créer un vrai lien.
- Écoute et patience : le processus est progressif et chaque parent avance à son rythme. L’important est la régularité et la bienveillance.
Conclusion
Pour les couples fragilisés ou fragiles, l’haptonomie prénatale est plus qu’un accompagnement du lien mère-père-bébé. Elle est un outil thérapeutique puissant, permettant de restaurer la communication, de créer des espaces affectifs et de renforcer la complicité du couple. Elle offre un espace de sécurité et de soin, où chaque parent peut se sentir acteur et soutenu, et où l’enfant peut naître dans un climat émotionnel stable et harmonieux.
Même un changement subtil dans l’affectivité du couple pendant la grossesse peut avoir des effets durables sur la relation parentale et sur le développement émotionnel de l’enfant. L’haptonomie révèle ainsi son potentiel unique : transformer les crises en opportunités de croissance et de maturation affective pour tous les trois.
Prêt à expérimenter une nouvelle approche pour retrouver calme et sérénité ? Pourquoi ne pas essayer une première séance et ressentir par vous-même les bienfaits de l’haptonomie ?
