Articles publiés par M Haptonomie

Apprendre de ses erreurs sans se juger : une autre voie vers la résilience

Découvrez comment l’haptonomie vous aide à apprendre de vos erreurs de manière douce et sensible, favorisant une véritable résilience sans jugement. Empruntez un chemin enrichissant pour intégrer les épreuves et grandir sereinement.

le 05/05/26
(4 min.)
Quel parent ai-je envie d’être ?

Quel parent ai-je envie d’être ?

Devenir parent est un processus qui s’inscrit dans le temps. Bien avant la naissance, une question essentielle émerge chez de nombreux futurs parents : quel ...

le 05/05/26
(3 min.)
Comment préparer l’aîné à l’arrivée d’un nouveau bébé ?

Comment préparer l’aîné à l’arrivée d’un nouveau bébé ?

L’accompagnement en haptonomie pour une transition familiale apaisée
L’arrivée d’un deuxième enfant (ou plus) est une étape majeure dans la vie d’une famille...

le 05/03/26
(3 min.)
Comment gérer la fatigue, les douleurs et les nausées pendant la grossesse ?

Comment gérer la fatigue, les douleurs et les nausées pendant la grossesse ?

La fatigue pendant la grossesse, les douleurs corporelles et les nausées font partie des maux les plus fréquemment rencontrés par les femmes enceintes. Leur ...

le 26/01/26
(3 min.)
Rebâtir sa confiance en soi sans se forcer à y croire

Rebâtir sa confiance en soi sans se forcer à y croire

Découvrez comment rebâtir durablement votre confiance en soi grâce à l’haptonomie, une approche en profondeur qui permet de ressentir une véritable sécurité intérieure sans se forcer.

le 26/01/26
(4 min.)
Comment un père peut-il vivre la grossesse quand il ne ressent rien physiquement ?

Comment un père peut-il vivre la grossesse quand il ne ressent rien physiquement ?

Comprendre le vécu paternel et le rôle de l’haptonomie dans la création du lien prénatal
Pour beaucoup de futurs pères, la grossesse est une période à la foi...

le 16/12/25
(4 min.)
Haptonomie : apaiser les maladies de peau par la compréhension des émotions sous jacentes

Haptonomie : apaiser les maladies de peau par la compréhension des émotions sous jacentes

Découvrez comment l’haptonomie peut aider à comprendre ce que votre maladie de peau dit de vos émotions et aller au-delà des symptômes visibles.
Et si nos m...

le 16/12/25
(4 min.)
Et vous, comment sentez vous vos jambes

Et vous, comment sentez vous vos jambes

Durée : 1 min et 49 secondes
Je vous invite à porter attention à vos jambes pour réaliser que, même pour percevoir son propre corps, on passe souvent par le ...

le 21/11/25
(< 1 min.)
Ca va, une question simple qui peut en dire beaucoup

Ca va, une question simple qui peut en dire beaucoup

Durée : 1 min et 18 secondes
La question « Ça va ? », bien que simple et souvent banalisée, peut révéler beaucoup sur soi et sur l’autre. Elle est trop peu e...

le 21/11/25
(< 1 min.)
Votre GPS intérieur

Votre GPS intérieur

Durée : 2 min et 4 secondes
Comme un GPS qui recalcule calmement l’itinéraire lorsqu’on rate une sortie, nous gagnerions à aborder les imprévus avec plus de ...

le 21/11/25
(< 1 min.)
Votre podium du coeur

Votre podium du coeur

Durée : 1 min et 42 secondes
Dans cette courte expérience guidée, vous serez invité à réfléchir à votre « podium du cœur » : ces trois personnes qui comptent...

le 21/11/25
(< 1 min.)
Vous connaissez le syndrome du St Bernard

Vous connaissez le syndrome du St Bernard

Durée : 1 min et 43 secondes
Le syndrome du Saint-Bernard désigne les personnes toujours prêtes à aider et soutenir les autres, au point de s’oublier et de s...

le 21/11/25
(< 1 min.)
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