Haptonomie thérapeutique

Découvrez ce qui distingue un haptothérapeute d'un psy. Explorez cette approche qui utilise le contact et le ressenti corporel au-delà des mots.

Découvrez comment des pratiques corporelles, comme l’haptonomie, peuvent favoriser une gestion du stress plus sereine en misant sur le contact et les sensations pour un apaisement profond et durable.

Comprendre l’hypersensibilité
L’hypersensibilité est une réalité vécue au quotidien par de nombreuses personnes. Si elle peut être source de richesse intéri...

Changer sa façon de penser ne passe pas toujours par la réflexion ou l’analyse intellectuelle. Nos automatismes mentaux les plus ancrés ne se délogent pas s...

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Gérer son stress et son anxiété grâce à l’haptonomie : une approche unique du bien-être
Le stress et l’anxiété font partie du quotidien de nombreux individus...