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Les catégories d'articles

Haptonomie thérapeutique

Haptonomie
périnatale

Mes coups de cœur

Bienvenue sur ce blog dédié à l’haptonomie !

Je suis Maëlle Barrial, haptothérapeute passionnée et convaincue des bienfaits de cette approche sur le bien-être émotionnel, psychologique et corporel. Installée à Toulouse, j’accompagne au quotidien des personnes en quête d’une meilleure connexion à elles-mêmes et aux autres.

Pourquoi ce blog ?

L’haptonomie a été fondée dans les années 1970 par Frans Veldman. Bien que ses effets soient profonds, cette discipline reste encore peu connue aujourd'hui en France.

Mon objectif, à travers ce blog, est simple :

  • Faire découvrir l’haptonomie au plus grand nombre, en expliquant ses fondements et ses bienfaits de façon accessible.
  • Ouvrir cette approche en la rendant compréhensible et concrète, même pour ceux qui n’en ont jamais entendu parler.
  • Partager des ressources scientifiques et des études pour appuyer l'efficacité de cette pratique et son intérêt dans notre quotidien.
  • Offrir un espace d’échange et d’apprentissage, pour que chacun puisse s’approprier cette méthode et explorer son impact sur sa propre vie.

Une approche pédagogique et bienveillante

Ce blog est avant tout un espace pédagogique et accessible, où je m’efforcerai de transmettre avec clarté et simplicité ce qu'est l’haptonomie.

Que vous soyez futur parent, en quête de mieux-être, professionnel de la santé ou simplement curieux, vous trouverez ici

des articles, des témoignages, des informations scientifiques et des pistes concrètes pour en savoir plus.

Mon souhait ? Que ce blog devienne une véritable porte d’entrée pour vous vers cette discipline fascinante

et qu’il vous inspire à expérimenter, ressentir et découvrir par vous-même le pouvoir du contact et de la présence affective.

Merci de votre visite, et au plaisir d’échanger avec vous !

Maëlle Barrial - Haptothérapeute à Toulouse

06 85 43 33 00

Haptonomie thérapeutique

Apprendre de ses erreurs sans se juger : une autre voie vers la résilience

Découvrez comment l’haptonomie vous aide à apprendre de vos erreurs de manière douce et sensible, favorisant une véritable résilience sans jugement. Empruntez un chemin enrichissant pour intégrer les épreuves et grandir sereinement.

le 05/05/26
Ce que les gens pensent que la thérapie est… et ce qu’elle est vraiment

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Quand on parle de thérapie, beaucoup de personnes imaginent une chose très simple : ...

le 05/03/26

Haptonomie périnatale

Quel parent ai-je envie d’être ?

Quel parent ai-je envie d’être ?

Devenir parent est un processus qui s’inscrit dans le temps. Bien avant la naissance, une question essentielle émerge chez de nombreux futurs parents : quel ...

le 05/05/26
Comment préparer l’aîné à l’arrivée d’un nouveau bébé ?

Comment préparer l’aîné à l’arrivée d’un nouveau bébé ?

L’accompagnement en haptonomie pour une transition familiale apaisée
L’arrivée d’un deuxième enfant (ou plus) est une étape majeure dans la vie d’une famille...

le 05/03/26

Podcast et vidéos

Et vous, comment sentez vous vos jambes

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Durée : 1 min et 49 secondes
Je vous invite à porter attention à vos jambes pour réaliser que, même pour percevoir son propre corps, on passe souvent par le ...

le 21/11/25
Ca va, une question simple qui peut en dire beaucoup

Ca va, une question simple qui peut en dire beaucoup

Durée : 1 min et 18 secondes
La question « Ça va ? », bien que simple et souvent banalisée, peut révéler beaucoup sur soi et sur l’autre. Elle est trop peu e...

le 21/11/25
Votre GPS intérieur

Votre GPS intérieur

Durée : 2 min et 4 secondes
Comme un GPS qui recalcule calmement l’itinéraire lorsqu’on rate une sortie, nous gagnerions à aborder les imprévus avec plus de ...

le 21/11/25

Mes coups de coeur

Tous les articles

Vous connaissez le syndrome du St Bernard

Vous connaissez le syndrome du St Bernard

Durée : 1 min et 43 secondes
Le syndrome du Saint-Bernard désigne les personnes toujours prêtes à aider et soutenir les autres, au point de s’oublier et de s...

le 21/11/25
(< 1 min.)
Dépendance affective : construire une sécurité en soi au lieu de chercher chez l'autre

Dépendance affective : construire une sécurité en soi au lieu de chercher chez l'autre

La dépendance affective est une quête insatiable d’amour et de reconnaissance auprès de l’autre. Derrière ce besoin intense se cache souvent un vide intérieu...

le 14/10/25
(3 min.)
L’haptonomie prénatale : offrir un espace de soin aux couples fragilisés ou fragiles

L’haptonomie prénatale : offrir un espace de soin aux couples fragilisés ou fragiles

La grossesse est un moment de bouleversement profond. Même pour un couple stable, l’arrivée d’un enfant agit comme une loupe sur les tensions existantes. Ce ...

le 14/10/25
(3 min.)
Haptothérapeute : rôle, approche et ce qui le distingue d’un psychologue

Haptothérapeute : rôle, approche et ce qui le distingue d’un psychologue

Découvrez ce qui distingue un haptothérapeute d'un psy. Explorez cette approche qui utilise le contact et le ressenti corporel au-delà des mots.

le 09/09/25
(3 min.)
Et si le stress se régulait aussi par le contact et la sensation ?

La charge mentale : comprendre, reconnaître et s’en libérer

Découvrez comment des pratiques corporelles, comme l’haptonomie, peuvent favoriser une gestion du stress plus sereine en misant sur le contact et les sensations pour un apaisement profond et durable.

le 09/09/25
(5 min.)
FAQ

FAQ haptonomie périnatale

le 22/08/25
(< 1 min.)
FAQ haptonomie thérapeutique

FAQ haptonomie thérapeutique

le 22/08/25
(< 1 min.)
Hypersensibilité et grossesse : comment l’haptonomie apaise les émotions intenses

Hypersensibilité et grossesse : comment l’haptonomie apaise les émotions intenses

Hypersensibilité pendant la grossesse : une intensité à apprivoiser

La grossesse est une période de transformation profonde. Pour les femmes hypersensibles,...

le 26/06/25
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Hypersensibilité : ne plus subir ses sensations, les apprivoiser

Hypersensibilité : ne plus subir ses sensations, les apprivoiser

Comprendre l’hypersensibilité
L’hypersensibilité est une réalité vécue au quotidien par de nombreuses personnes. Si elle peut être source de richesse intéri...

le 26/06/25
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Modifier ses schémas de pensée en passant par le corps

Modifier ses schémas de pensée en passant par le corps

Changer sa façon de penser ne passe pas toujours par la réflexion ou l’analyse intellectuelle. Nos automatismes mentaux les plus ancrés ne se délogent pas s...

le 03/06/25
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L’haptonomie prénatale : un espace privilégié pour le couple pendant la grossesse

L’haptonomie prénatale : un espace privilégié pour le couple pendant la grossesse

L’haptonomie prénatale : un espace privilégié pour le couple pendant la grossesse

La grossesse est souvent perçue comme une période centrée sur la femme enc...

le 03/06/25
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Colère infantile et régulation émotionnelle : comment l’haptonomie soutient la parentalité

Colère infantile et régulation émotionnelle : comment l’haptonomie soutient la parentalité

Les crises de colère chez les enfants peuvent mettre les nerfs à rude épreuve. Hurlements, jets d’objets, opposition farouche… Autant de tempêtes émotionnell...

le 09/05/25
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