Ce que les gens pensent que la thérapie est… et ce qu’elle est vraiment
Quand on parle de thérapie, beaucoup de personnes imaginent une chose très simple : ...
le 05/03/26
Ressources
Les catégories d'articles
Bienvenue sur ce blog dédié à l’haptonomie !
Je suis Maëlle Barrial, haptothérapeute passionnée et convaincue des bienfaits de cette approche sur le bien-être émotionnel, psychologique et corporel. Installée à Toulouse, j’accompagne au quotidien des personnes en quête d’une meilleure connexion à elles-mêmes et aux autres.
Pourquoi ce blog ?
L’haptonomie a été fondée dans les années 1970 par Frans Veldman. Bien que ses effets soient profonds, cette discipline reste encore peu connue aujourd'hui en France.
Mon objectif, à travers ce blog, est simple :
- Faire découvrir l’haptonomie au plus grand nombre, en expliquant ses fondements et ses bienfaits de façon accessible.
- Ouvrir cette approche en la rendant compréhensible et concrète, même pour ceux qui n’en ont jamais entendu parler.
- Partager des ressources scientifiques et des études pour appuyer l'efficacité de cette pratique et son intérêt dans notre quotidien.
- Offrir un espace d’échange et d’apprentissage, pour que chacun puisse s’approprier cette méthode et explorer son impact sur sa propre vie.
Une approche pédagogique et bienveillante
Ce blog est avant tout un espace pédagogique et accessible, où je m’efforcerai de transmettre avec clarté et simplicité ce qu'est l’haptonomie.
Que vous soyez futur parent, en quête de mieux-être, professionnel de la santé ou simplement curieux, vous trouverez ici
des articles, des témoignages, des informations scientifiques et des pistes concrètes pour en savoir plus.
Mon souhait ? Que ce blog devienne une véritable porte d’entrée pour vous vers cette discipline fascinante
et qu’il vous inspire à expérimenter, ressentir et découvrir par vous-même le pouvoir du contact et de la présence affective.
Merci de votre visite, et au plaisir d’échanger avec vous !
Maëlle Barrial - Haptothérapeute à Toulouse
Haptonomie thérapeutique
Découvrez comment rebâtir durablement votre confiance en soi grâce à l’haptonomie, une approche en profondeur qui permet de ressentir une véritable sécurité intérieure sans se forcer.
le 26/01/26
Haptonomie périnatale
L’accompagnement en haptonomie pour une transition familiale apaisée
L’arrivée d’un deuxième enfant (ou plus) est une étape majeure dans la vie d’une famille...
le 05/03/26
La fatigue pendant la grossesse, les douleurs corporelles et les nausées font partie des maux les plus fréquemment rencontrés par les femmes enceintes. Leur ...
le 26/01/26
Podcast et vidéos
Durée : 1 min et 49 secondes
Je vous invite à porter attention à vos jambes pour réaliser que, même pour percevoir son propre corps, on passe souvent par le ...
le 21/11/25
Durée : 1 min et 18 secondes
La question « Ça va ? », bien que simple et souvent banalisée, peut révéler beaucoup sur soi et sur l’autre. Elle est trop peu e...
le 21/11/25
Durée : 2 min et 4 secondes
Comme un GPS qui recalcule calmement l’itinéraire lorsqu’on rate une sortie, nous gagnerions à aborder les imprévus avec plus de ...
le 21/11/25
Mes coups de coeur
Tous les articles
Ce que les gens pensent que la thérapie est… et ce qu’elle est vraiment
Quand on parle de thérapie, beaucoup de personnes imaginent une chose très simple : ...
le 05/03/26
(2 min.)
L’accompagnement en haptonomie pour une transition familiale apaisée
L’arrivée d’un deuxième enfant (ou plus) est une étape majeure dans la vie d’une famille...
le 05/03/26
(3 min.)
La fatigue pendant la grossesse, les douleurs corporelles et les nausées font partie des maux les plus fréquemment rencontrés par les femmes enceintes. Leur ...
le 26/01/26
(3 min.)
Découvrez comment rebâtir durablement votre confiance en soi grâce à l’haptonomie, une approche en profondeur qui permet de ressentir une véritable sécurité intérieure sans se forcer.
le 26/01/26
(4 min.)
Comprendre le vécu paternel et le rôle de l’haptonomie dans la création du lien prénatal
Pour beaucoup de futurs pères, la grossesse est une période à la foi...
le 16/12/25
(4 min.)
Découvrez comment l’haptonomie peut aider à comprendre ce que votre maladie de peau dit de vos émotions et aller au-delà des symptômes visibles.
Et si nos m...
le 16/12/25
(4 min.)
Durée : 1 min et 49 secondes
Je vous invite à porter attention à vos jambes pour réaliser que, même pour percevoir son propre corps, on passe souvent par le ...
le 21/11/25
(< 1 min.)
Durée : 1 min et 18 secondes
La question « Ça va ? », bien que simple et souvent banalisée, peut révéler beaucoup sur soi et sur l’autre. Elle est trop peu e...
le 21/11/25
(< 1 min.)
Durée : 2 min et 4 secondes
Comme un GPS qui recalcule calmement l’itinéraire lorsqu’on rate une sortie, nous gagnerions à aborder les imprévus avec plus de ...
le 21/11/25
(< 1 min.)
Durée : 1 min et 42 secondes
Dans cette courte expérience guidée, vous serez invité à réfléchir à votre « podium du cœur » : ces trois personnes qui comptent...
le 21/11/25
(< 1 min.)
Durée : 1 min et 43 secondes
Le syndrome du Saint-Bernard désigne les personnes toujours prêtes à aider et soutenir les autres, au point de s’oublier et de s...
le 21/11/25
(< 1 min.)
La dépendance affective est une quête insatiable d’amour et de reconnaissance auprès de l’autre. Derrière ce besoin intense se cache souvent un vide intérieu...
le 14/10/25
(3 min.)
Affichage des articles 1-12 sur 30
