Découvrez comment rebâtir durablement votre confiance en soi grâce à l’haptonomie, une approche en profondeur qui permet de ressentir une véritable sécurité intérieure sans se forcer.
le 26/01/26
Ressources - Page 3
Les catégories d'articles
Bienvenue sur ce blog dédié à l’haptonomie !
Je suis Maëlle Barrial, haptothérapeute passionnée et convaincue des bienfaits de cette approche sur le bien-être émotionnel, psychologique et corporel. Installée à Toulouse, j’accompagne au quotidien des personnes en quête d’une meilleure connexion à elles-mêmes et aux autres.
Pourquoi ce blog ?
L’haptonomie a été fondée dans les années 1970 par Frans Veldman. Bien que ses effets soient profonds, cette discipline reste encore peu connue aujourd'hui en France.
Mon objectif, à travers ce blog, est simple :
- Faire découvrir l’haptonomie au plus grand nombre, en expliquant ses fondements et ses bienfaits de façon accessible.
- Ouvrir cette approche en la rendant compréhensible et concrète, même pour ceux qui n’en ont jamais entendu parler.
- Partager des ressources scientifiques et des études pour appuyer l'efficacité de cette pratique et son intérêt dans notre quotidien.
- Offrir un espace d’échange et d’apprentissage, pour que chacun puisse s’approprier cette méthode et explorer son impact sur sa propre vie.
Une approche pédagogique et bienveillante
Ce blog est avant tout un espace pédagogique et accessible, où je m’efforcerai de transmettre avec clarté et simplicité ce qu'est l’haptonomie.
Que vous soyez futur parent, en quête de mieux-être, professionnel de la santé ou simplement curieux, vous trouverez ici
des articles, des témoignages, des informations scientifiques et des pistes concrètes pour en savoir plus.
Mon souhait ? Que ce blog devienne une véritable porte d’entrée pour vous vers cette discipline fascinante
et qu’il vous inspire à expérimenter, ressentir et découvrir par vous-même le pouvoir du contact et de la présence affective.
Merci de votre visite, et au plaisir d’échanger avec vous !
Maëlle Barrial - Haptothérapeute à Toulouse
Haptonomie thérapeutique
Découvrez comment l’haptonomie peut aider à comprendre ce que votre maladie de peau dit de vos émotions et aller au-delà des symptômes visibles.
Et si nos m...
le 16/12/25
Haptonomie périnatale
La fatigue pendant la grossesse, les douleurs corporelles et les nausées font partie des maux les plus fréquemment rencontrés par les femmes enceintes. Leur ...
le 26/01/26
Comprendre le vécu paternel et le rôle de l’haptonomie dans la création du lien prénatal
Pour beaucoup de futurs pères, la grossesse est une période à la foi...
le 16/12/25
Podcast et vidéos
Durée : 1 min et 49 secondes
Je vous invite à porter attention à vos jambes pour réaliser que, même pour percevoir son propre corps, on passe souvent par le ...
le 21/11/25
Durée : 1 min et 18 secondes
La question « Ça va ? », bien que simple et souvent banalisée, peut révéler beaucoup sur soi et sur l’autre. Elle est trop peu e...
le 21/11/25
Durée : 2 min et 4 secondes
Comme un GPS qui recalcule calmement l’itinéraire lorsqu’on rate une sortie, nous gagnerions à aborder les imprévus avec plus de ...
le 21/11/25
Mes coups de coeur
Tous les articles
Durée : 40 min
Dans cet épisode de Changer pour Mieux, je vous partage mon parcours, de directrice régionale dans la promotion immobilière à haptothérapeute....
le 11/04/25
(< 1 min.)
Plus qu’un roman, ce livre est une invitation à mener la vie qui vous inspire.
le 11/04/25
(< 1 min.)
Cet ouvrage explique cette science transdisciplinaire, créée par Frans Veldman, « chercheur en science de la vie » aux Pays-Bas, portée sur une approche glob...
le 11/04/25
(< 1 min.)
Comment l'haptonomie peut transformer votre accouchement ?
L’accouchement est souvent perçu comme un moment intense, mêlant excitation et appréhension. Face ...
le 11/04/25
(3 min.)
Affichage des articles 25-28 sur 28
Création et référencement du site par Simplébo
