Stress

Découvrez comment des pratiques corporelles, comme l’haptonomie, peuvent favoriser une gestion du stress plus sereine en misant sur le contact et les sensations pour un apaisement profond et durable.

La perte d’un être cher, d’un lien, d’un projet ou même d’une partie de soi est une épreuve universelle mais profondément intime. Le deuil est cette traversé...

Gérer son stress et son anxiété grâce à l’haptonomie : une approche unique du bien-être
Le stress et l’anxiété font partie du quotidien de nombreux individus...