Découvrez comment des pratiques corporelles, comme l’haptonomie, peuvent favoriser une gestion du stress plus sereine en misant sur le contact et les sensations pour un apaisement profond et durable.
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Les crises de colère chez les enfants peuvent mettre les nerfs à rude épreuve. Hurlements, jets d’objets, opposition farouche… Autant de tempêtes émotionnell...
Gérer son stress et son anxiété grâce à l’haptonomie : une approche unique du bien-être
Le stress et l’anxiété font partie du quotidien de nombreux individus...
Comment l'haptonomie peut transformer votre accouchement ?
L’accouchement est souvent perçu comme un moment intense, mêlant excitation et appréhension. Face ...